為深入貫徹《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》精神，豐富市民體育文化生活，深入推廣全民健身活動，6月25日，由市體育局、市體育總會主辦的“喜迎二十大·奮進新征程”全民健身惠民系列活動正式啟動。

　　據悉，為將科學健身知識送進社區(qū)，營造全民健身的濃厚氛圍，市體育局、市體育總會推動體育協(xié)會通過線上線下相結合方式，常態(tài)化組織開展群眾喜愛的體育項目培訓，并主辦了此次系列活動，旨在逐步推廣健身項目，形成人人愛健身、人人會健身、人人享健身、科學健身的濃厚氛圍，掀起全民健身新熱潮。

　　當日6時30分，由市健身氣功承辦的系列活動之一——“八段錦”培訓班暨健身講座在清遠門甕城里舉行了開班儀式。此次培訓班是由市氣功協(xié)會主席、國家級社會指導員孫錦授課，學員是來自市體育總會志愿者服務隊的70余名志愿者。培訓班的目的是推廣“八段錦”這一簡單實用的健身氣功，增強市民身體的抵抗力，為全民健身開創(chuàng)新的項目。培訓學習中，志愿者對“八段錦”基本的動作、步伐有了深入了解，大家紛紛表示，要把“八段錦”的培訓學習由點及面帶動起來，讓身邊的人多了解這項運動，讓更多的人加入健身的行列里。

　　“健步走與一般的走路不同，是以促進身心健康為目的，講究姿勢、速度和時間的有氧步行運動，行走的速度和運動量介于散步和競走之間……”當日晚上，由市健步行協(xié)會、華北星物業(yè)承辦的系列活動又一項目——科學健步走進社區(qū)志愿服務啟動儀式在華北星社區(qū)廣場舉行，來自該社區(qū)的100余名健步走愛好者參加了本次活動。此次志愿服務活動由市健步行協(xié)會的一級社會體育指導員現場教學，面對面為小區(qū)居民進行科學健步走動作示范、講解以及專業(yè)指導，并就健步走的場地選擇、著裝要求、熱身活動等方面提出了科學建議，受到廣大居民的歡迎。

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